很多的人認為只有生完孩子才做月子，對于一般小產后的媽媽是不用做月子的，其實小產也是一件很耗元氣的事情，對于小產需不需要坐月子是一件很具有爭議性的事情，下面餐飲美食網的小編為大家分享小產后需要做月子嗎，小產后如何調養大家一起來看吧。

前不久，我們剛剛發布過大S確認懷上第三胎的文章，然而，令人遺憾的是，5月7日下午，大S工作室發布聲明，大S腹中第三胎發育不全，產檢時醫生表示始終無法偵測到胚胎心跳，與汪小菲及家人經過討論后，決定終止懷孕。

聲明書中稱，在媒體報道其懷孕時，其實在產檢時就已經經婦產科醫生發現胚胎發育速度較慢，必須持續密切觀察。雖然大S夫婦日夜祈禱希望奇跡出現，可惜日前產檢時，醫生表示始終無法偵測到胚胎心跳，確定胚胎發育不全，夫妻二人與家人討論后，決定接受醫師專業的建議，終止懷孕。在家人悉心照顧之下，大S身體已經復原。

看到這條消息，相信很多人都是極為震驚，同時也特別心疼。大S前面兩次懷孕生產都極為不容易，早在2016年大S生二胎時，就傳出過因為分娩打麻藥導致一度癲癇發作昏迷，緊急送加護病房，在鬼門關走了一遭的消息。當時汪小菲也承認，大S經過了兩次急救與一晚ICU，所以，這次懷第三胎本就冒著極大的風險，而這次胎停更是有點雪上加霜的意味。

值得一提的是，在小s和蔡康永還在主持《康熙來了》的時候，有一期請了大s做節目。姐妹倆分享了一個姐妹情深的事：

小s懷第一胎的時候，醫生說胎兒不是很穩不太健康之類的，然后小s就很害怕很擔心，大s就做禱告祈禱老天爺說，如果徐家一定有一個不健康的小孩，就讓她來生吧。當時很多人感動得淚目。

當然如今這些已經不重要了，大s說得對，她和孩子的緣分較淺罷了，只希望她能真的把身體養好，帶好現在的一兒一女。

小產后也需做“小月子”

話說回來，大家都知道女性生了孩子要做月子，卻有一小部分人不知道女性在引產或流產后也是需要坐月子的，小產與產后坐月子同等重要。真如一本古書《廣嗣紀要》中提到“：小產甚于大產，瓜果生而摘之，豈不傷其枝蔓，養生可不慎哉?

“小月子”后的身體保養也相當重要，如果調養得好，女性的身體狀況能逐漸恢復如初。如果不放在心中，不注意調養，女性的身體就很可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日后不孕不育!那小月子后女性該如何調養身體呢?

01給自己足夠的時間休息

引產或流產后，一定要盡量避免過度勞累或者劇烈的運動從而降低身體的抵抗力。要好好休息，防范外界的細菌侵擾，讓子宮和身體恢復。一般來說，流產或者引產后，女性應該休息調養約21天至30天。否則很容易再次引起出血難止、腰酸腹痛并嚴重影響后期的身體。

02調養身體，注重飲食題

一周內都不可以飲用酒類、咖啡之類的刺激性飲料。生冷、辛辣的飲食更是禁忌。畢竟這類食物會讓女性身體內體質燥火，傷口不易愈合。也不能一味追求大補服用人參、補藥酒，會導致子宮發炎或出血。飲食盡量清淡，參考女性做月子的食譜。

總的來說，要參考女性正常生產后來照料小產的女性，才能保障她們的身體健康。

高齡妊娠需注意

對于高齡高危孕婦來說，為了降低懷孕的風險，孕媽咪做孕前優生健康檢查十分必要。專家強調，孕前檢查時特別要重視對糖尿病、高血壓、甲亢的篩查，這些都是導致胎兒先天性缺陷的重要因素。以甲狀腺功能測定為例，可通過檢測女性的促甲狀腺激素(TSH)來判定其甲狀腺功能是否正常，若其功能減退，則胎兒出現發育障礙、孩子出 生后發生呆小癥的概率都將增加。

①孕前3~6個月做優生檢查

如果家庭打算生育二胎，懷孕前3個月～6個月，就要請產科醫生看一看，并且丈夫也應在場，便于醫生詢問。如果還保留著第一胎妊娠的相關資料，也可提供給醫生，進一步做好優生咨詢。

②孕期定期做好產檢

懷孕后，為了保證胎寶寶和孕媽自身的健康，孕媽需要到醫院建檔辦卡，然后按照產檢表定期到醫院檢查。

第一次正式產檢建檔是懷孕12周，不晚于懷孕16周，檢查項目包括骨盆測量、婦科檢查、白帶檢查、血液檢查、尿液檢查、腹圍、子宮底高度檢查和胎心檢查以及B超檢查等，用于了解孕婦的身體狀況和胚胎的發育情況，確定是否宮外孕，確定是單胞胎、雙胞胎或多胞胎。

接下來的產檢每4周檢查一次，直到懷孕28周;28—36周每兩周一次;36周后每周一次直到分娩。孕期檢查一般需10-12次。